今日から11月、いよいよ晩秋。
昨日環境省から「ウォームビズ」に続く「うちエコ」が発表された。
オフィスでの「ウォームビズ」を家庭でも推進しようってことらしい。
暖房を低めにして家の中(おうち)でも暖かい恰好をして暖かい物を食べて、って感じ？
灯油も相変わらず高いし、必要に迫られつつ実践するか・・。(^◇^;;

　　里芋と鶏肉の煮物
　　もろきゅう
　　もやし味噌汁
　　ごはん
いつもは豚肉でやる里芋との煮込み、鶏肉は初めて。
カロリーは少し減るのかな？　少し味が薄くなってあっさりした感じに。
ご飯がすすんだ。これもグッド！

世界バレー・・vsコスタリカ戦３−０で、まず1勝☆　今日は時間差や速攻が決まってたなぁ。
レシーブ-トス-スパイクってやっぱりセットになってるんだね、流れが切れちゃうとダメ。